Borsa per il parto: la lista per mamma, bebè e partner

Preparare la borsa per l'ospedale è una di quelle cose che rendono tutto molto reale. Cerca di averla pronta entro la settimana 35 o 36, così non dovrai correre se il bambino arriva in anticipo. Dopo un parto naturale la maggior parte delle persone resta in ospedale da uno a tre giorni, dopo un cesareo da due a quattro.

È la stessa lista che trovi tra le cose da fare del terzo trimestre nell'app Prego, con qualche dettaglio in più.

Documenti ed essenziali

Documento d'identità e tessera sanitaria
Il tuo piano del parto stampato (vedi la nostra guida al piano del parto)
La cartella della gravidanza o gli esami, se li hai
Telefono, un cavo di ricarica lungo e un power bank
Un elenco di numeri di telefono, nel caso il telefono si scarichi
Occhiali o lenti a contatto con il loro contenitore

All'ingresso l'ospedale ti chiederà i documenti. Avere il piano del parto stampato permette al personale di seguire le tue preferenze senza che tu debba spiegarle nel mezzo di una contrazione.

Per il travaglio

Una camicia da notte comoda, una maglietta grande o un camice per il parto
Calzini caldi e ciabatte
Una vestaglia per camminare nei corridoi
Burrocacao: respirare durante le contrazioni secca la bocca
Elastici per capelli o una fascia
Spuntini e bevande: datteri, barrette, cracker e bevande isotoniche ti danno energia. Portane abbastanza anche per chi ti accompagna
Cose che ti aiutano a rilassarti: una playlist e le cuffie, una pallina da massaggio, un ventaglio o uno spruzzino d'acqua
Il tuo cuscino, con una federa colorata per non confonderlo. Quelli dell'ospedale sono spesso sottili, e dormire bene conta nelle prime 48 ore

Per dopo il parto

Due o tre cambi di vestiti comodi e larghi. Il parto può sporcare e il recupero richiede giorni
Mutande a vita alta comode (o mutande usa e getta per il post parto), soprattutto dopo un cesareo
Assorbenti post parto extra, più di quanti pensi di usarne
Reggiseni per l'allattamento e coppette assorbilatte: la montata lattea può arrivare durante il ricovero
Crema per i capezzoli (lanolina)
Beauty case: spazzolino, dentifricio, shampoo, deodorante, spazzola, crema idratante
Un asciugamano (quelli dell'ospedale sono piccoli)
Un completo largo e comodo per tornare a casa. Sembrerai ancora incinta di circa cinque mesi, ed è del tutto normale

Per il bambino

Un completino per l'uscita con il cappellino, in due taglie. Alcuni bambini sono più grandi del previsto e la taglia neonato può non andare bene
Due o tre body e tutine
Calzini o scarpine e guantini antigraffio
Una copertina morbida
Pannolini taglia neonato (alcuni ospedali li forniscono) e salviette
Teli di mussola o bavaglini
Un seggiolino auto rivolto all'indietro, montato e controllato prima della data presunta. Senza, non potrai portare il bambino a casa in auto

Per chi ti accompagna

Spuntini, bevande e una borraccia
Un cambio di vestiti e il necessario per lavarsi
Caricabatterie del telefono
Monete o carta per il parcheggio e i distributori
Qualcosa da fare durante un travaglio iniziale lungo
Scarpe comode

Cosa lasciare a casa

Gioielli, molti contanti e oggetti di valore. Chiedi al tuo ospedale cosa fornisce già: molti danno pannolini, assorbenti e camice.

Domande frequenti

Quando preparare la borsa per il parto?

Entro la settimana 35 o 36. Se aspetti gemelli o ti hanno detto che sei a rischio di parto pretermine, preparala prima, verso la settimana 32.

Quanti cambi portare per il bambino?

Due o tre cambi più il completino per l'uscita di solito bastano per un ricovero di uno-tre giorni, in taglia neonato e 0-3 mesi.

Serve una borsa separata per il bambino?

Aiuta. Molte persone preparano una borsa per il travaglio, una per il post parto e una piccola per il bambino, così trovano facilmente tutto al momento giusto.

Fonti

Solo informazioni generali, non un parere medico. Segui sempre le indicazioni del tuo medico o della tua ostetrica.

Cronologia degli aggiornamenti

23 ottobre 2026: Tradotto dalla guida in inglese.