الولادة

علامات الولادة والانقباضات وما تتوقعينه في ذلك اليوم.

علامات الولادة: كيف تعرفين أن الوقت حان ومتى تذهبين إلى المستشفى

العلامات الأولى لبدء المخاض، ومراحل الولادة الثلاث، وكيف تعمل قاعدة 5-1-1، ومتى تتصلين بطبيبتك أو تتوجهين إلى المستشفى.

كيف تشعرين بانقباضات براكستون هيكس، وكيف تختلف عن انقباضات المخاض الحقيقية، وما الذي يخففها، ومتى تعني الانقباضات أن الوقت قد حان للاتصال.

ما هي خطة الولادة، وماذا تكتبين فيها عن المخاض وتخفيف الألم والولادة والساعات الأولى لطفلك، مع نموذج بسيط لمشاركته مع فريق الرعاية.

ما يحدث في كل مرحلة من مراحل الولادة، من الانقباضات الأولى إلى الدفع وخروج المشيمة، وكم تستمر كل مرحلة وكيف تتعاملين معها.